Zihinsel SağlıkKaygı ile Yaşamak: Nazik Bir Başlangıç
Kaygı ile yaşamak zor gelebilir. Kaygının ne işe yaradığını ve gündelik hayatta kendinize nasıl iyi gelebileceğinizi genel hatlarıyla anlatıyoruz.
Osman Güneş Özkurt
Klinik Psikolog · Online görüşme
Türk Psikologlar Derneği üyesi
Kendini anlamak, değişimin ilk adımıdır. Bu yolculukta yanınızdayım.
Randevu AlTerapiye başlamadan önce 25–30 dakikalık, ücretsiz bir online ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşme bir terapi seansı değil, bir tanışma ve ön değerlendirmedir. Sizi başvurmaya yönelten konuyu ve beklentilerinizi kısaca dinlerim; çalışma biçimimi, görüşmelerin sıklığını, süresini ve ücretini anlatırım, sorularınızı yanıtlarım. Ardından bu çalışmanın ihtiyacınıza uygun olup olmadığına birlikte karar veririz; gerekirse sizi daha uygun bir uzmana ya da kuruma yönlendiririm. Ön görüşmeden sonra devam etme zorunluluğunuz yoktur.
İlk görüşmede önce çalışma biçimini ve gizlilik ilkelerini konuşuruz; sonra sizi neyin getirdiğini ve neye ihtiyaç duyduğunuzu kendi sözlerinizle anlatırsınız. Her şeyi ilk seferde anlatmanız gerekmez. Görüşmeler genellikle 50 dakika sürer.
Ücret bilgisi için iletişime geçebilirsiniz.
Görüşmeler online yapılabilir. Randevu için size bir bağlantı gönderilir; sessiz, kesintisiz bir ortamda, kulaklıkla bağlanmanız önerilir. Görüşme süresi genellikle 50 dakikadır.
Görüşmelerde paylaştıklarınız gizli tutulur ve kişisel verileriniz aydınlatma metninde açıklandığı şekilde korunur. Gizliliğin yasal istisnaları olabilir; bunları ilk görüşmede birlikte konuşabiliriz. Acil bir durumda ya da kendinizi güvende hissetmiyorsanız beklemeden 112 Acil Çağrı Merkezi'ne başvurun.
Randevunuzu değiştirmek ya da iptal etmek isterseniz, lütfen mümkün olduğunca erken e-posta ile haber verin. Ayrıntılar için iletişime geçebilirsiniz.
Hoş geldiniz
Daha iyi bir yaşam mümkün.
Kendini anlamak, değişimin ilk adımıdır. Bu yolculukta yanınızdayım.
Zihinsel SağlıkKaygı ile yaşamak zor gelebilir. Kaygının ne işe yaradığını ve gündelik hayatta kendinize nasıl iyi gelebileceğinizi genel hatlarıyla anlatıyoruz.
Terapiİlk görüşme öncesi merak edilenler: görüşme genellikle nasıl ilerler, neler konuşulur ve hazırlanmak için ne yapabilirsiniz? Genel bir rehber.
Duyguları sözcüklere dökmek zihnimizi nasıl etkileyebilir? İlgili araştırmaları sade bir dille özetliyoruz. Genel bir bilgilendirme yazısıdır.
Bir e-posta ile ulaşırsınız; birlikte uygun bir zaman buluruz.
Çalışma biçimini konuşur, sizi dinler ve ihtiyaçlarınızı birlikte netleştiririz.
Devam etmek isterseniz düzenli görüşmelerle, sizin hızınızda ilerleriz.
Terapiye başlamadan önce 25–30 dakikalık, ücretsiz bir online ön görüşme yapıyoruz. Bu görüşme bir terapi seansı değil, bir tanışma ve ön değerlendirmedir. Sizi başvurmaya yönelten konuyu ve beklentilerinizi kısaca dinlerim; çalışma biçimimi, görüşmelerin sıklığını, süresini ve ücretini anlatırım, sorularınızı yanıtlarım. Ardından bu çalışmanın ihtiyacınıza uygun olup olmadığına birlikte karar veririz; gerekirse sizi daha uygun bir uzmana ya da kuruma yönlendiririm. Ön görüşmeden sonra devam etme zorunluluğunuz yoktur.
İlk görüşmede önce çalışma biçimini ve gizlilik ilkelerini konuşuruz; sonra sizi neyin getirdiğini ve neye ihtiyaç duyduğunuzu kendi sözlerinizle anlatırsınız. Her şeyi ilk seferde anlatmanız gerekmez. Görüşmeler genellikle 50 dakika sürer.
Ücret bilgisi için iletişime geçebilirsiniz.
Görüşmeler online yapılabilir. Randevu için size bir bağlantı gönderilir; sessiz, kesintisiz bir ortamda, kulaklıkla bağlanmanız önerilir. Görüşme süresi genellikle 50 dakikadır.
Görüşmelerde paylaştıklarınız gizli tutulur ve kişisel verileriniz aydınlatma metninde açıklandığı şekilde korunur. Gizliliğin yasal istisnaları olabilir; bunları ilk görüşmede birlikte konuşabiliriz. Acil bir durumda ya da kendinizi güvende hissetmiyorsanız beklemeden 112 Acil Çağrı Merkezi'ne başvurun.
Randevunuzu değiştirmek ya da iptal etmek isterseniz, lütfen mümkün olduğunca erken e-posta ile haber verin. Ayrıntılar için iletişime geçebilirsiniz.